Sommeraktion

Reduzierte Preise für emWave2, Inner Balance Lightning, emWave Pro und emWave Pro Plus bis zum 31.8.2016.

Weitere Details finden Sie in meinem Online-Shop.

Inner Balance Trainer für iOS, die emWave-Lösung für Ihr iPhone, iPad und iPod Touch

Mit umfangreichem und sorgfältig erstelltem deutschem Handbuch und Übungsanleitung

Abbildung: Inner Balance Sensor

Inner Balance bietet Ihnen einen neuartigen Weg, Ihr Wohlbefinden, Ihre emotionale Ausgeglichenheit und Ihre mentale Klarheit durch Selbstbeoachten, Lernen und Üben zu erhöhen. Der Inner Balance Trainer beruht auf der wissenschaftlich umfassend erforschten Herzintelligenz®-Methode von HeartMath®. Mit dem Inner Balance Trainer erhalten Sie Rückmeldungen über das Muster Ihres Herzrhythmus, das sich mit der Art und Weise Ihrer Aufmerksamkeit, Ihres Atems und Ihrer emotionalen Ausrichtung verändert. Der Herzrhythmus wird über einen Pulssensor am Ohrläppchen erfasst. Ab iOS Version 7.0 präsentiert sich die Inner Balance App auch in deutscher Sprache.

Inner Balance ermöglicht Ihnen:

  • Stressreaktionen nachhaltig abzubauen und damit Ihre Gesundheit zu erhalten,
  • Stimmungsschwankungen besser zu verstehen,
  • Zuwendung und Wertschätzung zu kultivieren,
  • sich am eigenen Fortschritt zu erfreuen,
  • Erfolge und Erreichtes zu dokumentieren,
  • Ihre Erfahrungen zu teilen und andere zu inspirieren.

So geht es

Bemerken und würdigen Sie Ihre momentane emotionale Befindlichkeit. Beginnen Sie Ihre Sitzung mit der gestarteten Inner Balance App, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Herzgegend richten, Ihren Atem etwas ruhiger werden lassen und sich auf eine positive Erinnerung oder eine positive Haltung ausrichten.

Während des Übens können Sie verschiedene Ansichten wählen. Dabei stehen Ihnen mehrere Auswertungsmöglichkeiten zur Verfügung. Sie können Ihre Übungserfolge kommentieren, im Zeitverlauf nachvollziehen, in der HeartCloud speichern und Ihre Ergebnisse mit Ihrem Trainer, Ihrem Therapeuten oder Ihren Freunden austauschen.

So erhalten Sie die Inner Balance App und den Inner Balance Sensor

Die Inner Balance App erhalten Sie kostenlos im iTunes Store. Den Inner Balance Sensor (30-pin Sensormodul und Ohrsensor oder Lightning Sensormodul mit Ohrsensor) von Heartmath erhalten Sie in meinem Online-Shop. Im Lieferumfang ist ein Stoffsäckchen zur Aufbewahrung des Inner Balance Sensors enthalten.

  • Ich lege der Sendung ein von mir sorgfältig bearbeitetes gedrucktes deutsches Handbuch im Umfang von 30 Seiten sowie eine Übungsanleitung im Umfang von 14 Seiten bei.
  • Ich leiste technischen Support und unterstütze Sie bei Fragen zur Nutzung des Inner Balance Trainers.

Wählen Sie die für Sie richtige Inner Balance Version

  • Der Inner Balance Sensor mit Lightning Anschluss ist kompatibel mit iPhone 6, iPhone 6 plus, iPhone 6S, iPhone 6S plus, iPhone 5, iPhone 5c iPhone 5s, iPad Air, iPad Air 2, iPad 4. Generation, iPad Mini, iPod touch 5. Generation.
  • Der Inner Balance Sensor mit 30-pin Anschluss ist kompatibel mit iPhone (3GS / 4 / 4S), iPad (2. / 3. Generation), iPod touch 4. Generation.

Mehr Informationen zu HeartMath und dem wissenschaftlichen Hintergrund

Hintergrundinformationen und praktische Anleitungen zu der vom HeartMath®-Institut entwickelten Herzintelligenz®-Methode finden Sie in den Büchern von Doc Childre, z.B. Doc Childre und Deborah Rozman, Stressfrei mit Herzintelligenz (VAK 2006). Das Buch ist in meinem Online-Shop erhältlich. Weitere Informationen über emWave2, das Institute of HeartMath und die wissenschaftliche Erforschung der Wirkung und der Wirkungsweise des Kohärenztrainings finden Sie unter www.heartmath.org.

Abbildung: Logo lizenzierter HeartMath-Coach

Vertiefung mit dem Stressreduktionsprogramm von HeartMath in 6 Coaching-Sitzungen

In Ergänzung zum Üben mit Ihrem Inner Balance Trainer biete ich Ihnen als lizenzierter HeartMath-Coach das Stressreduktionsprogramm von HeartMath in 6 Coaching-Sitzungen an. In diesen Coaching-Sitzungen (am Telefon oder in meiner Beratungspraxis) lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser besser verstehen und mit ihnen konstruktiv umgehen. Sie lernen die von HearthMath entwickelten Übungen zur Erlangung von Kohärenz kennen und in unterschiedlichen Situationen Ihres Lebens anwenden, mit und ohne Inner Balance Unterstützung. Sie werden vertraut mit dem Zusammenhang von Gefühlen, Gedanken und Ihrem Herzrhythmus. Sie lernen Ihr Herz als eine Quelle von Ausgeglichenheit, Wohlgefühl und Intuition kennen. (Zum aktuellen Preis für das Kohärenz-Training in 6 Coaching Sitzungen von HeartMath siehe meinen Online-Shop.)