Inner Balance Trainer für Apple iOS und Android - Smartphones

Mit umfangreichem und sorgfältig erstelltem deutschem Handbuch und Übungsanleitung

Abbildung: Inner Balance App

Inner Balance bietet Ihnen einen neuartigen Weg, Ihr Wohlbefinden, Ihre emotionale Ausgeglichenheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre mentale Klarheit durch Selbstbeoachten, Lernen und Üben zu erhöhen. Der Inner Balance Trainer beruht auf der wissenschaftlich umfassend erforschten Herzintelligenz®-Methode von HeartMath®. Mit dem Inner Balance Trainer erhalten Sie Rückmeldungen über das Muster Ihres Herzrhythmus (HRV, Heart Rate Variability, Variabilität der Herzschlagintervalle). Das Muster Ihres Herzrhythmus verändert sich mit der Art und Weise Ihrer Aufmerksamkeit, Ihrer Atmung und Ihrer emotionalen Befindlichkeit. Der Herzrhythmus wird über einen Pulssensor am Ohrläppchen erfasst. Die Inner Balance App ist in deutscher Sprache verfügbar mit Ausnahme zweier erläuternder Videos beim ersten Start.

Der Inner Balance Trainer ist konzipiert für einen einzelnen Nutzer. Mehrere Nutzer mit jeweils eigenem Smartphone können den Inner Balance Sensor jedoch abwechselnd mit ihrem eigenen Gerät verwenden.

Inner Balance ermöglicht Ihnen

  • Stressreaktionen nachhaltig abzubauen und damit Ihre Gesundheit zu erhalten,
  • einfacher inneres Gleichgewicht zu erlangen und damit besser mit Herausforderungen umgehen zu können,
  • Stimmungsschwankungen weniger ausgeliefert zu sein,
  • Zuwendung und Wertschätzung zu kultivieren,
  • sich am eigenen Fortschritt zu erfreuen,
  • Erfolge und Erreichtes zu dokumentieren,
  • Ihre Erfahrungen zu teilen und andere zu inspirieren.

So geht es

Bemerken und würdigen Sie Ihre momentane emotionale Befindlichkeit. Beginnen Sie Ihre Sitzung mit der gestarteten Inner Balance App, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Herzgegend richten, Ihren Atem etwas ruhiger werden lassen und sich auf eine positive Erinnerung oder eine positive Haltung ausrichten.

Während des Übens können Sie verschiedene Ansichten wählen. Dabei stehen Ihnen mehrere Auswertungsmöglichkeiten zur Verfügung. Sie können Ihre Übungserfolge kommentieren, im Zeitverlauf nachvollziehen, auf Wunsch in der HeartCloud speichern und Ihre Ergebnisse mit Ihrem Trainer, Ihrem Therapeuten oder Ihren Freunden austauschen.

So erhalten Sie den Inner Balance Trainer, bestehend aus App und Sensor

Die Inner Balance App erhalten Sie kostenlos für iOS-Geräte im App Store von Apple und für Android-Geräte im Play Store von Google. Den Inner Balance Sensor von Heartmath gibt es in drei Versionen in meinem Online-Shop:

Inner Balance Sensor mit Bluetooth-Verbindung für Apple iOS-Geräte (iPhone, iPad) und Android Geräte (Smartphone, Tablet)

Abbildung: Inner Balance Bluetooth
  • Der Inner Balance Sensor mit Bluetooth-Verbindung ist kompatibel mit iOS-Geräten und Android-Geräten.
  • Apple iOS-Geräte müssen über iOS Version 11 oder neuer und Bluetooth Version 4 verfügen.
  • Android-Geräte müssen über Android 5 oder neuer und Bluetooth Version 4 verfügen.

 

kabelgebundener Inner Balance Sensor mit Lightning Anschluss für Apple iOS Geräte (iPhone, iPad)

Abbildung: Inner Balance Lightning
  • Der Inner Balance Sensor mit Lightning Anschluss ist kompatibel mit iOS-Geräten mit Lightning-Anschluss.

 

kabelgebundener Inner Balance Sensor mit USB-C Anschluss für Android Geräte (Smartphone, Tablet)

Abbildung: Inner Balance USB-C
  • Der kabelgebundene Inner Balance Sensor mit USB-C Anschluss ist kompatibel mit Android-Geräten mit USB-C-Anschluss ab Android 7.

 

So unterstütze ich Sie

  • Ich lege der Sendung ein von mir sorgfältig erarbeitetes, umfangreiches gedrucktes deutsches Handbuch sowie eine Übungsanleitung bei.
  • Ich leiste technischen Support und unterstütze Sie gerne bei Fragen zur Nutzung des Inner Balance Trainers.
Abbildung: Logo lizenzierter HeartMath-Coach

Coaching und Schulung

Als lizenzierter HeartMath-Coach führe ich Sie gerne in die praktische Anwendung und Bedienung der HeartMath-Geräte sowie in die Hintergründe des Kohänzlernens ein. Coaching und Schulung stimme ich ganz auf Ihre persönlichen Wünsche ab. Die Schulung lässt sich sehr gut am Telefon durchführen. (Bestellung möglich in meinem Online-Shop.)

 

Mehr Informationen zu HeartMath, der HeartMath-Methode und den wissenschaftlichen Hintergründen

Hintergrundinformationen und praktische Anleitungen zu der vom HeartMath®-Institut entwickelten Herzintelligenz®-Methode finden Sie in den Büchern von Doc Childre. Weitere Informationen über emWave und Inner Balance, das Institute of HeartMath und die wissenschaftliche Erforschung der Wirkung und der Wirkungsweise des Kohärenztrainings finden Sie unter

 


HeartMath-Produkte, Lebens- und Konfliktberatung

Dr. Meinrad Rohner • Breulgasse 22, 63477 Maintal, Deutschland

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