Sommeraktion

Reduzierte Preise für emWave2, Inner Balance Lightning, emWave Pro und emWave Pro Plus bis zum 31.8.2016.

Weitere Details finden Sie in meinem Online-Shop.

Willkommen auf den Seiten „Nach Innen – nach Außen“ von Meinrad Rohner

Wie wir unsere Beziehungen gestalten, uns durch den Tag bewegen und im Privaten, im Beruf und in der Öffentlichkeit handeln, entsteht wesentlich daraus, wie wir mit uns selbst umgehen, mit unserem Körper, unseren Empfindungen, unseren Gefühlen, unseren Gedanken, unseren Bedürfnissen und Wünschen. Der Kontakt zu unserem Inneren ist der Nährboden für unser Handeln nach außen. Wer sich auf den Weg persönlichen Wachsens begibt, wird daher sowohl seine Innen- wie seine Außenwelt im Blick haben wollen. Auf meiner Webseite Nach Innen – nach Außen finden Sie Anregungen und Wege, die Sie darin unterstützen, sich selbst zu erkunden und besser zu verstehen, bewusst zuzuhören und zu sprechen, sich im Bewegen und Handeln innerlich auszurichten, immer wieder in die Stille zu finden und konstruktiv mit Herausforderungen und Stressreaktionen umzugehen.

Als Lebens- und Konfliktberater und Coach unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Lebens- und Entwicklungsweg. In klärenden und lösungsorientierten Gesprächen begleite ich Sie darin, neue Wege zu finden im Umgang mit privaten und beruflichen Herausforderungen und Konflikten, beim Identifizieren und Ablegen von hinderlichen Überzeugungen und Gewohnheiten, beim Klären Ihrer Wünsche und Bedürfnisse und bei der Verbindung mit einer tieferen und spirituellen Orientierung. In meiner Beratungstätigkeit lasse ich mich leiten von der personzentrierten Gesprächsführung, den pädagogischen Prinzipien der Alexander-Technik, dem integralen Denken und Handeln und den großen Weisheitstraditionen. Lesen Sie mehr unter Lebens- und Konfliktberatung.

Die Qualität unserer Beziehungen zu anderen Menschen wird geprägt von der Art und Weise, wie wir Gespräche führen. Gespräche so zu führen, dass wir unser Gegenüber verstehen und dabei auch selbst verstanden werden, ist eine Kunst, die Wachheit gegenüber den eigenen Gefühlen und Gedanken erfordert, genauso wie Achtung und einfühlendes Verstehen des Anderen. Bewusst zuhören und bewusst sprechen sind Fähigkeiten, die wir mit Geduld und Beharrlichkeit lernen können. Sie können unser Leben wie kaum etwas anderes bereichern. Lesen Sie mehr unter Kommunikation.

Mit der Alexander-Technik lernen wir, uns koordiniert zu bewegen, frei zu atmen, gelassen zu reagieren und bewusst zu handeln. Mit der Alexander-Technik können wir unser menschliches Potenzial entfalten und gleichzeitig beugen wir den Folgen von Fehlhaltungen, Koordinationsstörungen und Stressreaktionen vor, die sich z.B. in ständiger Unruhe, Gereiztheit, übermäßiger Müdigkeit, Rücken- oder Gelenksproblemen, Spannungskopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden äußern können. Die praktischen Prinzipien der Alexander-Technik lernen Sie im Einzel- oder im Gruppenunterricht. Eingeübt werden sie mit einfachen, alltäglichen Bewegungen, mit deren Hilfe wir die eigenen Bewegungs-, Reaktions- und Denkmuster erkennen und verändern können. Lesen Sie mehr unter Alexander-Technik.

Meditation ist eine besonders hilfreiche Praxis, um Bewusstheit in unserem alltäglichen Tun und Lassen zu lernen. Das Verweilen in Stille bringt uns in Kontakt mit den tieferen Schichten unseres Daseins und eröffnet uns große Quellen für stimmiges Handeln, Kreativität und persönliche Entwicklung. Meditation kann sowohl in Ruhe als auch in Bewegung praktiziert werden. Lesen Sie mehr unter Meditation.

Die HeartMath®-Produkte (emWave® 2, emWave® Pro und Inner Balance) sind Biofeedback-Geräte, die es uns auf einzigartige Weise ermöglichen, Stress nachhaltig abzubauen und Wohlbefinden, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit zu ständigen Begleitern unseres Alltags werden zu lassen. Aus den emWave- und Inner Balance-Anwendungen ziehen sowohl jüngere als auch ältere Menschen, aktive Berufstätige, Sportler, Lernende und Menschen, die ihre Gesundheit fördern möchten, großen Nutzen. Lesen Sie mehr unter HeartMath emWave. Ich lege umfangreiche deutschsprachige Handbücher bei, leiste technischen Support und unterstütze Sie bei allen Fragen der Nutzung.

In meinen kostenlosen Online-Artikeln in der Edition Nach Innen - Nach Außen habe ich bereits eine Reihe von vertiefenden Texten zu Fragen einer bewussten Lebensgestaltung veröffentlicht. Eine Übersicht über alle bisher erschienenen Online-Artikel finden Sie unter Online-Artikel.

Meine Unterrichts- und Beratungspraxis befindet sich in Maintal-Bischofsheim, nahe bei Frankfurt am Main und Hanau. Sehr gerne führe ich auch ortsunabhängige Beratungsgespräche am Telefon. Wegbeschreibungen mit öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Auto finden Sie auf der Kontaktseite. Viele meiner Kurse und Veranstaltungen finden im Maintaler Gesundheitszentrum für Körper und Geist statt.

Eine Übersicht meiner Veranstaltungen und Kurse finden Sie auf der Seite Termine. Unter Online-Shop können Sie die HeartMath-Produkte und Bücher bestellen. Nähere Informationen zu meiner Person finden Sie auf der Seite über mich. Mit meinem gelegentlichen Informationsbrief (Newsletter) informiere ich über neue Online-Texte, Produkte und Veranstaltungstermine.

Ich freue mich über Kommentare und Fragen. Meine Anschrift, Email-Adresse und Telefonnummer finden Sie auf der Seite Kontakt / Impressum.

 

Ihr Meinrad Rohner