Lebens- und Konflikt­beratung

Erfahrungen klären, konstruktiv mit Konflikten umgehen und menschlich wachsen

Als Lebens-, Konfliktberater und Coach unterstütze ich Sie bei kleineren und größeren Schritten auf Ihrem persönlichen und beruflichen Lebensweg.

In den Gesprächen finden Sie einen sicheren Rahmen, um sich belastenden und auch schmerzhaften Erfahrungen zuzuwenden, Ihre Gefühle und Gedanken zu erkunden und innere Schritte des Verarbeitens zu gehen. In diesen Prozessen arbeiten wir mit dem bewussten Wahrnehmen von Gefühlen, Gedanken und Handlungsimpulsen, mit frühen prägenden Erfahrungen und Ihrem ganz persönlichen Weg durch die Phasen der menschlichen Entwicklung, mit unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen und ihrer Integration. Ich begleite Sie beim Identifizieren und Ablegen von hinderlichen Überzeugungen und Gewohnheiten. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Fähigkeiten zur Beziehungsgestaltung und Kommunikation, zum konstruktiven Umgang mit Stress und emotionalen Belastungen zu erweitern. Sie lernen Imaginationen, Rollenspiel und das Verarbeiten von Träumen als Mittel der Selbsterkenntnis und des persönlichen Wachsens kennen. In diesen Prozessen lassen sich drängende Fragen klären, neue Orientierungen in den Blick nehmen und Schritte der Veränderung verwirklichen. Und Sie kommen in Kontakt mit den tieferen Ebenen Ihres Selbst, dem Quellgrund von Vertrauen und innerer Freiheit.

Beratung heißt für mich nicht, dass ich Ihnen sage, was Sie tun sollen. Vielmehr biete ich Ihnen den Raum an, in dem Sie sich selbst erkunden und in dem Sie – mit meiner Unterstützung – die Klärungen und Lösungen finden, die Sie suchen. In diesem geschützten Raum können Sie neue Perspektiven entdecken. Sie können Möglichkeiten erproben, eigene Schwächen anzunehmen, auf Ihre Stärken zu bauen und Ihre Potentiale zu entfalten.

Für Gruppen biete ich unter dem Titel „Bewusst zuhören – bewusst sprechen“ Einführungs- und Vertiefungskurse in verständigungsorientiertes und einfühlsames Kommunizieren an. Mehr zum Thema Konstruktive Haltungen im Gespräch finden Sie unter dem Menüpunkt Kommunikation.

In meiner Beratungstätigkeit und beruflichen Praxis lasse ich mich leiten von der personzentrierten Gesprächsführung und dem dialogischen Verstehen, von einem tiefen Verständnis der menschlichen Entwicklung und den pädagogischen Prinzipien der Alexander-Technik. Mehr zum Verständnis menschlicher Entwicklung und dem STAGES-Modell finden Sie unter Menschliche Entwicklung / STAGES.

Gerne nehme ich auch Bezug auf den reichen Fundus an Einsichten in den großen Weisheitstraditionen. Bewusstheit in den täglichen Aktivitäten und Aufgaben in Verbindung mit Zeiten der Stille sind für mich wertvolle Ressourcen einer konstruktiven Lebensgestaltung.

Als HeartMath-Coach und Distributor von HeartMath Produkten in Europa führe ich Sie gerne ein in die vom HeartMath Institut entwickelten Übungen zur emotionalen Selbstregulierung. Das Üben mit einem Biofeedback-Gerät wie dem Inner Balance Trainer, emWave2 und emWave Pro hat sich bewährt, um nachhaltig Stress abzubauen, ein inneres Gleichgewicht zu kultivieren und energetische Ressourcen aufzubauen. Häufig ist es hilfreich, das Üben mit einem dieser Geräte zu ergänzen durch Beratungsgespräche, in denen die Auslöser von Stress in den Blick genommen werden, konstruktive Haltungen im Umgang mit Herausforderungen entwickelt und schmerzhafte Erfahrungen verarbeitet werden. Für solche ergänzenden Gespräche stehe ich Ihnen immer gerne zur Verfügung. Mehr über die Biofeedback-Geräte von HeartMath erfahren Sie unter diesem Link: HeartMath Inner Balance und emWave.

Beratungsgespräche und Preisgestaltung

  • Beratungs- und Coaching-Sitzungen biete ich entweder in meiner Beratungspraxis oder im telefonischen Gespräch an. Telefonische Beratungs- und Coaching-Sitzungen haben sich sehr gut bewährt.
  • Den Preis für eine einzelne Beratungs- oder Coaching-Sitzung mit einer Fragestellung oder einem Thema Ihrer Wahl im Zeitumfang von 60 Minuten dürfen Sie innerhalb eines Rahmens von 60 - 150 € selbst festlegen.
  • In besonderen Lebenslagen sind Preisermäßigungen möglich.

 


Weitere Informationen zur Lebens- und Konfliktberatung

Lebens- und Konfliktberatung, Entwicklungsprofile und -begleitung,
Alexander-Technik, HeartMath-Produkte und -Coaching

Dr. Meinrad Rohner • Breulgasse 22, 63477 Maintal, Deutschland

Tel 06109 - 76 20 34 • Tel aus dem Ausland: +49 - 6109 - 76 20 34

Email meinrad.rohner@nachinnen-nachaussen.de • Internet www.nachinnen-nachaussen.de